League of Legends ランク戦完全ガイド｜見えない「実力値」とは？成長の法則を徹底解説

League of Legends（LoL）の醍醐味の一つ、それが「ランク戦」です。
ランクはプレイヤーの腕前を明確に示す指標であり、努力と経験の積み重ねが結果として表れる場所でもあります。

「なぜ勝っているのに昇格できないのか？」
「友達より勝率が良いのにランクが低い理由は？」

この記事では、こうした疑問の核心にある “MMR”という見えない実力値 や、 ランクの仕組み、心構え、練習法、プレイスタイル別の戦略 まで、体系的に解説していきます。

【1章】実はランク以上に重要？MMRの正体とその影響

LoLのマッチメイキングは、単に表示されている「ティアとディビジョン」だけで動いているわけではありません。
背後には「MMR（Matchmaking Rating）」という内部的な実力評価が存在し、ランク戦のあらゆる場面で重要な役割を果たしています。

MMRの状態	勝利時のLP増減	敗北時のLP増減	備考
高い（格上）	+30〜+35	-10〜-15	昇格しやすい状態
普通（妥当）	+18〜+22	-18〜-22	MMRとランクが釣り合っている状態
低い（格下）	+10〜+15	-30〜-35	昇格が難しく、LP効率が悪い

MMRが高い状態では、システム側から「この人はもっと上に行ける」と評価されている状態です。
そのため昇格ペースが速くなります。

逆に、ランクだけ上がってMMRが伴っていないと、LPが極端に増えにくくなり、勝率が5割でも昇格が遠のいてしまうのです。

LPとは「League Points」の略で、ランク戦の進捗を数値で示すための指標です。
これが 100に到達するたびに昇格戦が始まり、勝利数に応じて次のディビジョンまたはティアへ進みます。

新しいシーズンや初ランク戦の際に行われる「プレースメントマッチ」は、5〜10戦ほどで初期ランクが決まります。

「勝率だけでなく、デス数や視界スコアなどのプレイ内容」も初期ランクに影響を与えるとされています。

LoLのランクは、細かく層分けされています。
以下が現在のティア構造とプレイヤー比率（2025年7月版）です。

ティア名	ディビジョン	割合（目安）	難易度
チャレンジャー	なし	0.023%	神域（プロ同等）
グランドマスター	なし	0.061%	超精鋭
マスター	なし	0.47%	上位1%未満
ダイヤモンド	IV〜I	約2.5%	高難度帯
エメラルド	IV〜I	約9.6%	中〜上級
プラチナ	IV〜I	約13%	中級上位
ゴールド	IV〜I	約19%	初級卒業ライン
シルバー	IV〜I	約20%	一般的プレイヤー
ブロンズ	IV〜I	約18%	初心者向け
アイアン	IV〜I	約15%	最下層

※IVが下位、Iが上位（例：シルバーIV→シルバーI→ゴールドIVへ）

ダイヤモンドティア以上では、単なる実力だけではなく、 継続してランク戦をプレイし続ける意志と時間 も問われます。

この制度により、 ランキング上位が常に活発なプレイヤーで維持される ようになっています。

LoLのランクマッチには「ソロ/デュオキュー」と「フレックスキュー」の2種類があります。
目的や仲間との関係に応じて使い分けましょう。

AFK（操作放棄）や通信切れが起こると、試合のバランスが崩れます。
それを防ぐために導入されているのが「リメイク」システムです。

また、繰り返し意図的にAFKを行うプレイヤーには、 マッチング制限やバン処分 が適用されます。

上達に直結する要素は プレイスキル だけではありません。
以下のような「日々の習慣」が勝率に強く影響を与えます。